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ANATOMIA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA de NICOLA JENKINS, LEIGH BRANDON
Ficha técnica
- ANATOMIA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA
- NICOLA JENKINS, LEIGH BRANDON
- Número de páginas: 144
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788499106618
- Editorial: PAIDOTRIBO
- Año de edición: 2016
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Overview
Proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Con este libro resulta sencillo comprender las causas y consecuencias de los distintos desequilibrios posturales y aprender el modo de corregirlos.
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